4 stkLækre, sprøde og mættende Ingredienser 1 banan1 æg40 g mandler 40 g havregryn¼ tsk vanillepulver¼ tsk kanelTil serveringSkyr rørt med vanillepulverBlandede bærAhornsirup eller honning Tilberedning Blend mandlerne til mel i en foodprocessor Tilsæt havregryn, banan, æg og krydderier og kør det sammen i foodprocessorenVarm lidt kokosolie eller smør på en pande og tilsæt dejen. Afhængig af størrelse bliver der 4-6 små tykke pandekagerSteg dem 3-4 minutter på her side, til de er gyldne og bagteServer dem lune med skyr og bær og hæld lidt sirup/honning over Tags# Banan# LCHF