LV10

LV10

FiberHUSK

Fiberrig mad med FiberHUSK® FiberHUSK® er til dig der gerne vil have en sundere, mere fiberrig kost. Til dig der lever efter LCHF eller lavkarbo-princippet, og til dig med glutenallergi. Nu kan du tilberede lækker fiberrig mad og bagværk med FiberHUSK®.…

Loading

Pæremuffin med kanel og chokolade

4 personer 200° over/undervarme – ca. 20 min. Lækker opskrift Ingredienser 250 g hvedemel 100 g sukker 3 tsk bagepulver ½ tsk salt 1 tsk kanel – stødt 50 g smør 2 dl mælk 1 stk æg 2 stk pærer…

Loading

Hytteostsalat med laks og asparges

4 personer 200° varmluft Spis den sammen med et stykke knækbrød eller andet godt brød eller brug den i sandwich, på bruchetta eller sammen med pasta Ingredienser 200 g laks – røget eller varmrøget 8 stk asparges 400 g hytteost…

Loading

Salat med kylling og hindbær

2 personer 200° varmluft I stedet for hindbær kan salaten tilberedes med pære eller mango Ingredienser 1 kyllingefilet, stegt/bagt125 g friske hindbær4 håndfylde blandet salat2 spsk ristede pinjekerner75 g Prima Donna ost eller anden tør ost Dressing2 spsk balsamicoeddike2 spsk…

Loading

Energisalat

2 personer Lækker opskrift Ingredienser 200 g røget laks1 avocado2 håndfulde spinat125 g blåbær50 g feta eller blå ost30 g valnødder½ rødløg Vinaigrette3 spsk olivenolie1 spsk æbleedikke½ spsk chia frø½ spsk honning¼ tsk salt Tilberedning Skær rødløget i kvarte og…

Loading

Salat med kirsebær og parmaskinke

2 personer Kan serveres som en let hovedret eller i lidt mindre portioner, som en forretServer med:   Brød eller knækbrød Ingredienser 6 store sprøde salatblad6 skiver parmaskinke20 stk kirsebær1-2 spsk olivenoliefriskkværnet peber1 spsk balsamicoeddike Tilberedning Halver kirsebærrene og tag stenene ud Steg kirsebærrene let i…

Loading

Lakse-/rejetærte

4 personer Varmluft 190° – 30 min. Super lækker tærte.Server gerne en grøn salat til Ingredienser 1 pakke fersk tærtedej250 g fersk laksefilet150 g rejer1 dl ærter1 håndfuld frisk spinat100 g feta5 stk æg2 dl cremefraiche 18 %2 spsk mælkFriskkværnet…

Loading

Salat med bagt hokkaido

Varmluft 200° – 20 min. 4 personer En let og farverig salat Ingredienser 1/4 hokkaido græskar2 håndfulde frisk spinat1 stk rødløg3 stk forårsløg1/2 dl mandler Lidt friskrevet Parmigiano Reggiano ostOlivenolie Marinade1 spsk olivenolie1 spsk citronsaft2 fed knust hvidløg1 tsk timian – tørret½ tsk chiliflagerFriskkværnet salt og peber Tilberedning Rør marinaden sammen…

Loading